行程概览
本攻略以宁安核心景点为基础，安排每日活动不超过3小时，强调交通便利与休息保障，避免高强度徒步。
第一天：镜泊湖自然风光
- 上午：乘车前往镜泊湖，游览吊水楼瀑布观景平台，路面平坦适合缓行。
- 中午：在湖区餐厅用餐，推荐清淡湖鱼菜肴。
- 下午：乘船游湖（可选短途航线），湖风轻柔，视野开阔。
- 住宿：选择镜泊湖周边度假村，提供无障碍设施。
第二天：历史文化探索
- 上午：参观渤海国上京龙泉府遗址，园区内道路平整，可租赁代步车。
- 中午：品尝宁安地方豆腐宴，软糯易消化。
- 下午：漫步宁安古城墙公园，绿树成荫，配备休息长椅。
- 晚间：入住市区酒店，周边有药店和医疗点。
第三天：火山地质轻体验
- 上午：前往火山口地下森林公园，选择核心区栈道游览，坡度平缓。
- 中午：在林区餐厅用午餐，享受天然氧吧。
- 下午：参观熔岩隧道展览馆，室内活动避免日晒，随后返程。
贴心提示
- 宁安昼夜温差较大，建议携带薄外套。
- 景点间车程约30-50分钟，安排午休时间。
- 提前预约景区无障碍服务，部分景点对65岁以上老人免票。